Risveglio del fuoco

Risveglio del fuoco
livello 1-2 Livello: 1-2
Cristian Sassi / Durata: 30 min
Bhavana

Bhavana
livello 1-2 Livello: 1-2
Piero Vivarelli / Durata: 75 min
Superare l'insonnia

Superare l'insonnia
livello 1 Livello: 1
Andrea Boni / Durata: 25 min

LO YOGA

ha origini antichissime velate di affascinante mistero...

I BENEFICI DELLO YOGA SONO...

Riduce il colesterolo,il livello di zuccheri nel sangue, il peso, l'ipertensione e l'invecchiamento cellulare.

Allevia lo stress, la tensione e la depressione.

Aumenta la memoria, la concentrazione, la socializzazione, l'autostima.

perchè fare yoga?

Lo Yoga è una pratica impegnativa ma estremamente divertente, in grado di mantenere il corpo in una forma ottimale.

solo 18 euro al mese

MIGLIORA la tua pratica...
apprendi lo yoga PER LA PRIMA VOLTA