Liberarsi dalla stanchezza del cervello

Liberarsi dalla stanchezza del cervello
livello 1 Livello: 1
Siri Gopal Singh / Durata: 25 min
Il pesce sollevato

Il pesce sollevato
livello 1 Livello: 1
Jacopo Ceccarelli / Durata: 10 min
Mi inchino alla terra

Mi inchino alla terra
livello 1-2 Livello: 1-2
Giovanni Asta / Durata: 90 min

LO YOGA

ha origini antichissime velate di affascinante mistero...

I BENEFICI DELLO YOGA SONO...

Riduce il colesterolo,il livello di zuccheri nel sangue, il peso, l'ipertensione e l'invecchiamento cellulare.

Allevia lo stress, la tensione e la depressione.

Aumenta la memoria, la concentrazione, la socializzazione, l'autostima.

perchè fare yoga?

Lo Yoga è una pratica impegnativa ma estremamente divertente, in grado di mantenere il corpo in una forma ottimale.

solo 18 euro al mese

MIGLIORA la tua pratica...
apprendi lo yoga PER LA PRIMA VOLTA