“Adesso gli insegnamenti sullo yoga”

Gli yogasutra di Patanjali rappresentano la prima descrizione del sistema dello yoga. In origine erano tramandati oralmente da Guru a discepolo, poi in seguito scritti nella forma a noi oggi conosciuta. Sebbene sia difficile datarli con precisione molti studiosi concordano nel collocarli intorno al II° secolo. L’aforisma (sutra in sanscrito) contiene al suo interno un concentrato di insegnamenti che possono essere scoperti attraverso la pratica e la guida di un insegnante esperto. La prima parola Atha (adesso) è una sorta di invocazione. Nella tradizione orale Indiana è una formula piuttosto comune quella di iniziare con un’invocazione di buon auspicio, “adesso” - crea una distinzione tra ciò che stavamo facendo prima - e implica il raccogliere le proprie energie e rivolgerle verso la pratica che sta iniziando.