Attiva e coinvolta al travaglio

Livello: 1

Anna Inferrera / Durata: 10 min

Breve sequenza dimostrata. Le posture che studiamo sono Virabhadrasana II, una variante di Parsvakonasana, il Guerriero ...

Descrizione

Dettagli

Breve sequenza dimostrata. Le posture che studiamo sono Virabhadrasana II, una variante di Parsvakonasana, il Guerriero rovesciato e Trikonasana. Questa famiglia di asana ti aiutano a rendere le gambe forti e sciolte; ottimale per un travaglio che ti vede attiva e coinvolta. Puoi ripetere anche spesso questa sequenza anche fino agli ultimi giorni prima del parto.

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