Concentrato di pratica

Livello: 2

Sara Bigatti / Durata: 20 min

Hai solo 20 minuti e vuoi riattivare la tua energia? Con questa mini sequenza...

Descrizione

Dettagli

Hai solo 20 minuti e vuoi riattivare la tua energia? Con questa mini sequenza pratichiamo insieme utilizzando l'energia dal centro del nostro corpo, stimolando la muscolatura addominale. In un breve spazio di tempo potrai ricaricarti quando il tuo sistema necessita di uno spunto energetico.

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