Equilibrare prana e apana

Livello: 1

Siri Gopal Singh / Durata: 40 min

Serie completa di esercizi adatti a qualsiasi momento della giornata per equilibrare l’energia di prana e apana e rivitalizzare la creatività ...

Descrizione

Dettagli

Serie completa di esercizi adatti a qualsiasi momento della giornata per equilibrare l’energia di prana e apana e rivitalizzare la creatività. Al termine “ungali pranayama” aiuta ad espandere la coscienza attivando la ghiandola pineale e i lobi frontali.

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