I sigilli dei chakra

Livello: 1

Serena Schiaffini / Durata: 25 min

Imparerai antichi rituali di apertura della pratica Yoga Ratna, gesti e mantra guidati dal respiro ...

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Imparerai antichi rituali di apertura della pratica Yoga Ratna, gesti e mantra guidati dal respiro, che attivano i chakra e sciolgono il corpo per prepararlo agli asana successivi.

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