Il primo trimestre

Livello: 1-2

Anna Inferrera / Durata: 35 min

In questa lezione pensata per il primo trimestre di gravidanza, studieremo le posture: Virabhadrasana II, Parsvakonasana...

Descrizione

Dettagli

In questa lezione pensata per il primo trimestre di gravidanza, studieremo le posture: Virabhadrasana II, Parsvakonasana, Guerriero rivoltato e Trikonasana. Questa famiglia di asana ti aiuterà a rendere le gambe forti e sciolte; ottimale per un travaglio che ti vede attiva e coinvolta.

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