Fluire tra forza e morbidezza

Fluire tra forza e morbidezza
livello 1-2 Livello: 1-2
Jacopo Ceccarelli / Durata: 10 min
Muladara chakra

Muladara chakra
livello 1 Livello: 1
Anna Inferrera / Durata: 15 min
I centri energetici

I centri energetici
livello 1 Livello: 1
Anna Inferrera / Durata: 5 min

LO YOGA

ha origini antichissime velate di affascinante mistero...

I BENEFICI DELLO YOGA SONO...

Riduce il colesterolo,il livello di zuccheri nel sangue, il peso, l'ipertensione e l'invecchiamento cellulare.

Allevia lo stress, la tensione e la depressione.

Aumenta la memoria, la concentrazione, la socializzazione, l'autostima.

perchè fare yoga?

Lo Yoga è una pratica impegnativa ma estremamente divertente, in grado di mantenere il corpo in una forma ottimale.

solo 18 euro al mese

MIGLIORA la tua pratica...
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