Apertura della anche

Apertura della anche
livello 2-3 Livello: 2-3
Cristian Sassi / Durata: 75 min
Profonda e intensa pratica per l'apertura delle anche, che si combina con alcuni intensi equilibri sulle braccia; eka hasta bhujasana, astavakrasana, ekapadakoundinyasana II.