Upanisad introduzione parte II
Livello: 1 Mark Dyczkowski / Durata: 60 min
Seconda parte introduttiva alle Upanisad, tratteremo i concetti di reincarnazione e immortalità, parleremo del soffio vitale e dell'etimologia di Atma. L'imperituro e il perituro. Un solo dio tante divinità. Prima di passare allo studio della Brihadaranyaka Upanisad una tra le più antiche.
Upanisad Introduzione
Livello: 1 Mark Dyczkowski / Durata: 60 min
Le Upanisad rappresentano la parte finale dei Veda, in questa ricca introduzione spiego gli elementi comuni come: il significato del termine, la loro funzione, il Vedanta e l'advaita Vedanta, le scuole dualistiche e non. L'interazione tra le divinità. L'atma e il Brahman, il mantra, i Tantra e la loro origine. Shankara e i tre elementi per lo studio. I primi grandi Re dell'India e i loro Bramini. E la grande inchiesta/quesito delle upanisad.
Introduzione all' Acro Yoga
Livello: Principianti Jacopo Ceccarelli / Durata: 15 min
Breve introduzione agli elementi costituenti la pratica dell'acroyoga e ai benefici che ne derivano.
Istruzioni per Meditare sulla sedia
Livello: 1 Andrea Boni / Durata: 10 min
Istruzioni pratiche per una posizione di meditazione comoda e stabile sulla sedia. Preparate tre coperte un asciugamano e una sedia.
Istruzioni di meditazione a terra
Livello: 1 Andrea Boni / Durata: 20 min
Istruzioni pratiche per una posizione di meditazione comoda e stabile a terra. Preparate 2/3 coperte e un asciugamano.