L’albero a testa in giù

Livello: 1-2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 20 min

Ecco i primi passi da intraprendere per iniziare a studiare Adho Mukha Vrksasana, la verticale sulle mani ...


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Ecco i primi passi da intraprendere per iniziare a studiare Adho Mukha Vrksasana, la verticale sulle mani. Ti spiego e eseguiamo insieme i passaggi fondamentali per iniziare a praticare questa posizione intrigante.

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