La colonna di luce

Livello: 2

Andrea Boni / Durata: 30 min

Guida alla postura di meditazione e istruzioni di meditazione attraverso la colonna di luce all interno. Ideale per alli...

Descrizione

Dettagli

Guida alla postura di meditazione e istruzioni di meditazione attraverso la colonna di luce all interno. Ideale per allineare il corpo e la mente al mattino e ad ogni momento della giornata per ristabilire una forte connessione con se stessi. È un estratto dalla Meditazione del mattino per accedere direttamente alla meditazione. si consiglia di preparare il corpo con alcuni asana per beneficiare al meglio di questa profonda meditazione guidata.

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