Piedi Intelligenti

Livello: 1-2

Piero Vivarelli / Durata: 75 min

Mantenere la giusta attenzione a come usiamo i piedi influenza in modo profondo la qualità della pratica, aiuta ad allineare il corpo, protegge le articolazioni e libera i flussi di energia che governano il nostro intero essere ...

Descrizione

Dettagli

Mantenere la giusta attenzione a come usiamo i piedi influenza in modo profondo la qualità della pratica, aiuta ad allineare il corpo, protegge le articolazioni e libera i flussi di energia che governano il nostro intero essere. Attraverso una sequenza incentrata principalmente su alcuni saluti al sole e classiche posizioni in piedi, sperimentiamo come i piedi possano veicolare una profonda esperienza yogica.

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