Risveglio della Gioia II

Livello: 1-2

Andrea Boni / Durata: 60 min

Seconda di una serie di tre classi sull affermazione della vita e sulla scelta di restare nella gioia. Dedicata alle inv...

Descrizione

Dettagli

Seconda di una serie di tre classi sull affermazione della vita e sulla scelta di restare nella gioia. Dedicata alle inversioni per preparare Sarvangasana (candela) e Halasana (Aratro). Particolarmente adatta per rigenerare il corpo dopo una giornata di attività. Preparate oltre al tappetino due coperte e un blocco yoga.

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