Stili

Qui trovi elencati tutti i diversi stili di Yoga, che i nostri insegnanti propongono, per facilitarti nella comprensione delle diversità e guidarti nella scelta. Cliccando poi sulla freccia 'Vedi tutte le classi' troverai una spiegazione più dettagliata di ogni stile e i relativi esercizi.
  • Hatha

    Hatha

    si riferisce a qualsiasi tipologia di yoga che insegna posture fisiche…

  • Meditazione

    Meditazione

    la pratica di rivolgere l’attenzione alla parte più profonda di se stessi…

  • Ashtanga

    Ashtanga

    si sviluppa attraverso una concatenazione di asana collegate…

  • Kundalini

    Kundalini

    permette di acquisire maggior dimestichezza nel risvegliare…

  • Iyengar Yoga

    Iyengar Yoga

    si concentra sull'allineamento, nel quale le posizioni vengono insegnate con un...

  • Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga

    è il termine generico utilizzato per quelle classi nelle quali il "flusso" del...

  • Ananda Yoga

    Ananda Yoga

    si basa sugli insegnamenti della realizzazione del “Sé”…

  • Anusara Yoga

    Anusara Yoga

    è un potente metodo di hatha yoga che ha la capacità di integrare i principi ...

  • Acro Yoga

    Acro Yoga

    nasce dal felice incontro tra lo Yoga, il Thai Massage e l'Acrobatica…

  • Yoga Rigenerante

    Yoga Rigenerante

    pratica nella quale si affrontano posizioni dette passive, ciascuna...

  • Yoga Ratna

    Yoga Ratna

    il gioiello dello yoga, è il metodo ideato dalla Maestra Gabriella Cella Al-Ch...

  • Anukalana Yoga

    Anukalana Yoga

    Il termine Anukalana significa “integrazione", questo stile...