The wall

Livello: 2

Giovanni Asta / Durata: 60 min

L’uso del muro è molto presente nella mia pratica e lo consiglio a tutti...

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L’uso del muro è molto presente nella mia pratica e lo consiglio a tutti. Il muro ci permette di correggere molti disallineamenti in autonomia, ci aiuta, ci stimola, è un alleato prezioso per poter osservare noi stessi negli asana da infinite prospettive. Prima parte; spunti di lavoro.

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