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Il processo alchemico è alla base della trasmutazione che avviene quando pratichiamo gli asana dosando in modo adeguato gli elementi del respiro e dei bandha (sigilli) favoriamo la trasformazione, la purificazione dello stato interiore e del corpo fisico. Pratica orientata alle torsioni che culmina in parivritta parsvakonasana come mai l'avete sperimentata.
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