Anukalana al mattino

Livello: 1

Jacopo Ceccarelli / Durata: 30 min

Un crescendo morbido di posizioni e allungamenti adatto a tutti che permette di aprire il corpo e invitare il Prana...

Descrizione

Dettagli

Un crescendo morbido di posizioni e allungamenti adatto a tutti che permette di aprire il corpo e invitare il Prana per affrontare la giornata con centratura, senso di integrità ed energia. Basata sui principi fondamentali di Anukalana questa pratica ti porta dalla rigidità tipica del risveglio alla fluidità.

Commenti

Commenti utenti

Super! Commentato da Gaia
Ciao Jacopo
Mi chiamo Gaia e volevo ringraziarti perché grazie a questa lezione del mattino inizio la giornata in modo diverso ...questa pratica per me è molto energizzante a livello muscolare , mi dona più tonicità muscolare e la trovo molto stimolante dal punto di vista oltre che fisico anche soprattutto dell'energia e quindi a livello mentale e spirituale mi sento molto meglio essendo madre di un bimbo piccolo e lavorando in ufficio affronto decisamente meglio tutte le fatiche della giornata e aiuta a rimanere più centrata! (pubblicato il 22/08/2019)
in caso di problemi di streaming Commentato da Alina@yogare
Ciao Costanza! Grazie per aver lasciato il tuo commento.
Abbiamo fatto delle verifiche e la lezione è funzionante.
Può succedere di avere dei problemi di connessione o di non supportare risoluzioni troppo "pesanti", in queste situazioni consiglio sempre di consultare la pagina delle FAQ.
Al suo interno troverai diversi suggerimenti per agevolare lo streaming e controllare la tua connessione.

Grazie per aver scelto di praticare con yogare e continua a scriverci il tuo parere!
Alina (pubblicato il 25/06/2019)
Quello che volevo Commentato da costanza
Insieme a tutto il resto. Pecato si blicchi spesso.
Graziee (pubblicato il 04/06/2019)
Come si valuta? Comunque, il massimo Commentato da Roberta
Adoro questa pratica. Qual è la versione serale? Grazie di tutto (pubblicato il 05/02/2018)

Scrivi il tuo commento

Il tuo commento: Anukalana al mattino