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Un crescendo morbido di posizioni e allungamenti adatto a tutti che permette di aprire il corpo e invitare il Prana per affrontare la giornata con centratura, senso di integrità ed energia. Basata sui principi fondamentali di Anukalana questa pratica ti porta dalla rigidità tipica del risveglio alla fluidità.
Commenti
Commenti utenti
- Come si valuta? Comunque, il massimo Commentato da Roberta
- Adoro questa pratica. Qual è la versione serale? Grazie di tutto (pubblicato il 05/02/2018)
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