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La chiarezza nell’esecuzione dell’asana è il seme per ottenere un vinyasa preciso, sicuro e fluente al tempo stesso. Il simbolismo negli asana amplifica il coinvlgimento e crea la trama per una personale interpretazione dei passaggi armonici. Praticherai una sequenza molto efficace prima in modo metodico e poi in sequenza fluida, una vera e propria armonia di asana. Prepara 2 blocchi yoga.
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