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Meditazione in movimento con la musica. Questa esperienza porta ad armonizzare i livelli dell'essere attraverso la danza spontanea ispirata dalla musica di Luciano Ligabue, ogni brano è magistralmente associato ad uno specifico chakra. Scoprirai come è facile rigenerarsi in poco tempo e divertendosi. La classe termina con una bellissima meditazione guidata da gustarsi stando sdraiati. Ideale ogni giorno è perfetta anche per addormentarsi.
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