Percorsi consigliati
Percorsi consigliati
-
Lanterne Nel Buio
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1 95 min -
Matsya pranayama
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 2 10 min -
Andakara pranayama
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1-2 10 min -
Chatushkona pranayama
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1-2 10 min -
Sesto e settimo chakra
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1-2 30 min -
Salto tra le braccia
Elena De Martin Ashtanga
Livello 1 20 min -
Utkatasana e Virabhadrasana A e B
Elena De Martin Ashtanga
Livello 1 10 min -
Ardha Baddha Padmottanasana
Elena De Martin Ashtanga
Livello 1 15 min -
Utthita hasta padangusthasana
Elena De Martin Ashtanga
Livello 1 10 min -
Meditazione dei 5 elementi
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1 25 min -
I triguna
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1 30 min -
i purusharta
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1 15 min -
I tre dosha
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1 35 min -
I cinque grandi elementi
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1 30 min