Stili
Stili
Qui trovi elencati tutti i diversi stili di Yoga, che i nostri insegnanti propongono, per facilitarti nella comprensione delle diversità e guidarti nella scelta.
Cliccando poi sulla freccia ‘Vedi tutte le classi’ troverai una spiegazione più dettagliata di ogni stile e i relativi esercizi.
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Pratica della sera: svuotare, acquietare
Francesca Marziani Hatha Yoga
Livello 1-2 25 min -
Preparati prima di cavalcare l’onda
Anna Inferrera Hatha Yoga, Vinyasa
Livello 1-2 30 min -
Catvāri, il bastone su quattro punti
Elena De Martin Ashtanga
Livello 1 15 min