Chakrabandhasana

Livello: 3

Piero Vivarelli / Durata: 40 min

Una pratica dedicata al principio del Guru...



Descrizione

Dettagli

Una pratica dedicata al principio del Guru con un attento e profondo lavoro che porta alle posizioni di “dwi pada viparita dandasana” e “chakrabandhasana”. Questa preparazione è molto efficace per tutte le posture di piegamento all’indietro. Prepara 4 blocchi yoga

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