Livello: 1
Desirèe Scaboro / Durata: 10 min
In questa introduzione allo Yoga Ratna conoscerai le specificità del metodo fondato dalla Maestra Gabriella Cella ...
Livello: 1
Serena Schiaffini / Durata: 25 min
Imparerai antichi rituali di apertura della pratica Yoga Ratna, gesti e mantra guidati dal respiro ...
Livello: 1
Desirèe Scaboro / Durata: 15 min
I gesti della schiena guidati dal respiro in tutte le direzioni ...
Livello: 1
Serena Schiaffini / Durata: 15 min
In questa lezione imparerai una classica sequenza Yoga Ratna ...
Livello: 1
Desirèe Scaboro / Durata: 15 min
In questa lezione imparerai un'altra classica sequenza Yoga Ratna ...
Livello: 1
Serena Schiaffini / Durata: 85 min
Una sequenza ideata dalla Maestra Gabriella Cella che lavora sui simboli di Sole e Luna ...