Ashtanga Vinyasa Yoga for everyone

An inspiring story

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This is why i’m teaching you my way to practice ashtanga.

Guided Primary Series

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Practice with me the primary series

Tricks for you

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Hip openers that transform your ashtanga practice

Practice Pranayama with me

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A guided practice for balancing the Prana

Easy approach to the 8 limbs of Yoga

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Some background to Patanjali Yoga Sutra

Tips for beginners

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Adaptation in Asana with props and suggestions

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