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Pratica detossificante. Giornalmente siamo esposti a tossine: cibi raffinati, acque inquinate, smog e stress della città che contribuiscono all'indebolimento del sistema immunitario. Questa sequenza è pensata affinchè l'intero corpo operi come un esperto massaggiatore; eliminando le scorie accumulate nei fluidi. Attraverso un continuo movimento, e distendendo i tessuti per consentire la circolazione dell'energia e delle sostanze nutritive in tutte le cellule agiremo direttamente sul sistema endocrino, sulla circolazione sanguigna e linfatica rinforzando così il nostro sistema immunitario.