Raccogli e dirigi energia
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Rendi sacra l’azione
Giovanni Asta Hatha Yoga
Livello 1-2 80 min -
Vayu pranayama
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 2 10 min -
Sarpa pranayama
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 2 10 min -
Matsya pranayama
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 2 10 min -
Andakara pranayama
Serena Schiaffini Yoga Ratna
Livello 1-2 10 min -
I tre dosha
Marialaura Bonfanti Yogayurveda
Livello 1 35 min -
Radica, esplora, offri.
Giovanni Asta Hatha Yoga
Livello 2-3 65 min -
Urdhva Dhanurasana
Giovanni Asta Hatha Yoga
Livello 2 35 min -
Raccogli e dirigi energia
Giovanni Asta Hatha Yoga
Livello 2 80 min