I figli di Paschimottanasana

Livello: 2

Giovanni Asta / Durata: 75 min

Una serie di asana riguardanti la flessione in avanti da seduti...

Descrizione

Dettagli

Una serie di asana riguardanti la flessione in avanti da seduti, studiati attraverso uno specifico approccio che accentua e si sofferma sulle fasi intermedie. Queste posizioni partecipano alla stimolazione dei comparti articolari e muscolo-scheletrici conducendo ad una corretta esecuzione e comprensione di questi asana e della loro madre, Paschimottanasana.

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