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Il desiderio del cuore

Livello: 1

Lisa Cardin / Durata: 20 min

È una pratica di yoga nidra, un rilassamento profondo da sdraiati, attraverso la consapevolezza del respiro e delle sensazioni corporee...

Descrizione

Dettagli

È una pratica di yoga nidra, un rilassamento profondo da sdraiati, attraverso la consapevolezza del respiro e delle sensazioni corporee ti guido ad accogliere ciò che affiora, per creare spazio e lasciar emergere il Desiderio del Cuore. Questa pratica breve e semplice è ideale da poter includere nella routine quotidiana.

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