Il quarto chakra Anahata

Livello: 2

Serena Schiaffini / Durata: 45 min

Approfondiamo il quarto chakra, quello del cuore,....

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Approfondiamo il quarto chakra, quello del cuore. Attraverso alcuni asana dedicati ai Rishi, (i saggi vedici). Queste torsioni, attivano ed equilibrano la zona del petto e delle spalle.

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