Marialaura Bonfanti, è insegnante di yoga e meditazione, specializzata nello yoga in gravidanza e ayurveda. Counselor e naturopata olistica, esperta di discipline bio-naturali, tecniche per la crescita personale e il risveglio della consapevolezza.
Pratica yoga dal 1995 quando ha incontrato a Parigi André Van Lysebeth, il grande Maestro belga, allievo di Swami Sivananda. Successivamente completa il suo primo corso internazionale di formazione insegnanti yoga Sivananda in India. Oltre agli asana e al pranayama, approfondisce lo yoga prenatale e lo yoga nidra.
Ha iniziato ad interessarsi alle tematiche femminili e alla pratica dello Yoga per
curare disturbi legati al ciclo femminile e alla menopausa, insegna corsi di yoga
per la donna, yoga in gravidanza e yoga post parto.
www.marialaurabonfanti.it
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 10 min
Introduzione alla pratica e al metodo dello yoga del sonno...
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 95 min
La ghiandola pineale, nelle culture tradizionali, era ritenuta la PORTA Fisica di ingresso in Stati di espansione della coscienza...
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 50 min
Questa è la sola pratica di Yoga Nidra contenuta nella classe Lanterne Nel Buio...
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 50 min
Questa è la sola pratica di meditazione contenuta nella classe Lanterne Nel Buio...
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 60 min
Una pratica completa per sciogliere ed ammorbidire...
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 30 min
Durante il primo trimestre di gravidanza è tipico...
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 15 min
In questa Meditazione di Equinozio di primavera ti riconnetterai alle energie stagionali...
Livello: 2
Marialaura Bonfanti / Durata: 85 min
Armonia, Integrità, Espansione. Riconoscere l’importanza di allinearsi e connettersi ai CICLI Naturali è cominciare a comprendere...
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 25 min
In questa meditazione verrai guidata a contattare, risvegliare e integrare...
Livello: 1-2
Marialaura Bonfanti / Durata: 150 min
Il Solstizio d'Inverno è una vera e propria PORTA verso il sacro...
Livello: 2
Marialaura Bonfanti / Durata: 90 min
Una classe dedicata a riconoscere e integrare le nuove energie stagionali e celebrare il passaggio equinoziale...
Livello: 1
Marialaura Bonfanti / Durata: 25 min
In questa lezione ti condurrò in un profondo stato di meditazione. Puoi utilizzare questa pratica...