Alberto Vezzani

Alberto è insegnante Certificato Anusara Yoga®. Studia e pratica yoga con grande dedizione e passione al 2005 dopo il folgorante incontro con Cesare Boni che lo ha condotto verso l’iniziazione al cammino dello Yoga e ad approfondire la meditazione e le pratiche sotto la guida della sua Guru.

Alberto muove i suoi primi Asana con Andrea Boni e inizia successivamente a studiare Hatha Yoga con Piero Vivarelli (al quale deve buona parte di ciò che ha appreso e condivide). Studia Hatha Yoga con altri incredibili insegnanti quali John Friend, Desiree Rambaugh, Sianna Sherman Noah Maze, Mark Holzman, Ross Rayburn e segue costantemente i suoi insegnanti di filosofia e scritture orientali; Carlos Pomeda e Mark Diczkowski. Ha inoltre studiato con Sally Kempton e Bill Mahoney.

Ha vissuto e continua a frequentare gli Ashram della sua Guru in India e negli Stati Uniti con crescente entusiasmo e coinvolgimento.
Alberto si inchina con infinita riconoscenza ai suoi maestri
www.albertovezzani.it

Per i momenti difficili

4 Commento(i)

Livello: 1-2

Alberto Vezzani / Durata: 45 min

Una pratica gratuita, adatta a tutti, che ti accompagna ad assaporare lo "Stato di Yoga"...
Riconnessione con gli aspetti Essenziali del Maschile

Livello: 1

Alberto Vezzani / Durata: 30 min

In questa meditazione ti guido a contattare, risvegliare e integrare...
Connessi stabilmente al centro

Livello: 1-2

Barrie Risman / Durata: 75 min

Forse, dopo una pratica di yoga, ti è capitato di lasciare la classe sentendoti più radicata....
Perfetti, completi e pieni

Livello: 1-2

Jaye Martin / Durata: 75 min

Una classe atipica, composta da un breve riscaldamento...
Esplora

Livello: 2

Adam Ballenger / Durata: 80 min

In questa lezione svilupperemo la nostra capacità di esplorare...
Un apprendimento continuo

1 Commento(i)

Livello: 1

Adam Ballenger / Durata: 80 min

Chissà quante volte ti sei confusa/o nel muovere o...
Incarnare le qualità di Shiva

1 Commento(i)

Livello: 2-3

Alberto Vezzani / Durata: 75 min

Una pratica di asana, che eseguiremo insieme...
Il fondamento dell’essere

Livello: 1

Jaye Martin / Durata: 80 min

Qual è la più grande verità? Esploreremo questa domanda...
Forza dell'essere

1 Commento(i)

Livello: 1-2

Alberto Vezzani / Durata: 40 min

Un aspetto importante della pratica è quello di consolidare il nostro centro...
Il risveglio

5 Commento(i)

Livello: 1-2

Alberto Vezzani / Durata: 40 min

I passaggi di stato come quello dal sonno alla veglia sono punti di giunzione tra gli opposti...
Salamba sarvangasana

Livello: 2

Alberto Vezzani / Durata: 25 min

Per gli amanti della tradizione è nota come la regina delle posture...
Il potere che Anima

Livello: 2

Alberto Vezzani / Durata: 75 min

Agendo intenzionalmente sul Prana, e principalmente su prana e apana i due aspetti della forza vitale...

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