Andrea Boni

Andrea è un insegnante certificato Anusara® Yoga, pratica la meditazione dall'età di 13 anni.

Segue l'insegnamento del suo Guru con passione, costanza e dedizione. Frequenta da oltre 25 anni il suo ashram dove segue corsi di perfezionamento e di approfondimento.
Lo studio e la pratica della meditazione eseguita giornalmente, continuano ad essere per lui gli strumenti di introspezione più efficaci per conoscere la vita e i suoi segreti. Questa conoscenza interiore gli permette un rapporto amorevole ed efficace con i suoi allievi e con le persone che lo incontrano.

Studia e pratica da anni sotto la guida di John Friend (fondatore di Anusara®Yoga).

Le sue lezioni sono infuse di grande passione, caratterizzate da una profonda conoscenza delle scritture e del corpo.

Tiene corsi di meditazione in Italia e in Europa.

www.andreaboni.it

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    Supta baddha konasana
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    L'abbraccio
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    Prendersi una pausa
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    Risveglio della Gioia III
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    Meditazione sulla quiete della mente
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    Meditare seduti sulla sedia
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    Meditare seduti a terra
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    Risveglio della Gioia II
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    Meditazione Atha Dhyanam
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    Risveglio della Gioia
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    Fede e Coraggio
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    La Danza
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