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Sei pronto per il tocco dell’amore?

Livello: 1-2

Andrea Boni / Durata: 75 min

Un intensa pratica di piegamenti indietro...


Descrizione

Dettagli

Questa classe è un invito a essere pronti e presenti. Per mezzo di semplici allineamenti nelle posizioni in piedi e sedute, arriveremo ad una versione facilitata di krounchasana, lavorando sul gioco e la percezione delle capacità personali. Il corpo diventa così lo strumento per manifestare l’esperienza dell’amore. Sono necessari: blocco yoga, coperta e cintura.

 CINTURA

 BLOCCO    

 COPERTA

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