Cristian Sassi

Cristian è un insegnante certificato di Ashtanga Vinyasa Yoga , Vinyasa Flow e Power Yoga.
Il suo stile d'insegnamento riflette la sua personalità forte e alla stesso tempo gentile e coinvolgente.

E' operatore Shiatsu dal 2000, attraverso questa disciplina si avvicina allo Yoga con progressiva passione e profondità.
Si forma e continua studiare presso la " Scuola di Power Yoga metodo Roberto Bocchi", metodo ispirato all'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Si è certificato (RYT 200 Yoga Alliance ) in India con Jamie Clark e Dulce Aguilar ( The Yoga People, Londra ), con cui continua a studiare.
Studia e pratica Ashtanga in Italia e all'estero con Elena De Martin, Marcello Leoni, David Swenson, Paul Dallaghan, Ricardo Martin (it's yoga Larry Shulz).

Rocket Vinyasa Yoga Practice II

Livello: 2-3

Cristian Sassi / Durata: 75 min

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Rocket Vinyasa Yoga Practice

Livello: 2-3

Cristian Sassi / Durata: 75 min

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L'elemento acqua

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Cristian Sassi / Durata: 45 min

andiamo ad agire su fattori come la sessualità, le relazioni familiari e il senso di colpa...
Forza e vigore

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Livello: 2-3

Cristian Sassi / Durata: 35 min

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Armonia del suono

Livello: 2-3

Cristian Sassi / Durata: 55 min

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Buon riposo

Livello: 1

Cristian Sassi / Durata: 35 min

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Attivazione ed equilibrio

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Livello: 2-3

Cristian Sassi / Durata: 55 min

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Accogli il sole

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Livello: 2-3

Cristian Sassi / Durata: 45 min

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Punti di forza

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Livello: 2-3

Cristian Sassi / Durata: 45 min

Guidati dal respiro eseguiremo una pratica intensa e fluida,completa in tutte le sue parti...
Respiro e presenza

Livello: 2

Cristian Sassi / Durata: 85 min

Guidati dal respiro eseguiremo una pratica intensa e fluida,completa in tutte le sue parti...
Nauli Krya nel saluto al sole

Livello: 1-2

Cristian Sassi / Durata: 30 min

questa pratica, iniziamo inserendo una tecnica di purificazione di Kriya Yoga, chiamata Nauli...
Pratica per l’estate

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Livello: 1-2

Cristian Sassi / Durata: 60 min

Sequenza per la stagione estiva...

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