Liberi di cadere

Livello: 2

Giovanni Asta / Durata: 75 min

Un asana deve costruirsi e svilupparsi con intelligenza armonica...

Descrizione

Dettagli

Un asana deve costruirsi e svilupparsi con intelligenza armonica. In una lezione ogni asana rappresenta il completamento della posizione precedente e la preparazione a quello successivo. Nella sequenza, dopo il rigore e la precisione, lasciarsi andare con libertà e seguire il flusso.

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