Urdhva Dhanurasana

Livello: 2

Giovanni Asta / Durata: 35 min

Se si vuole che la freccia colpisca il bersaglio, un arco va teso alla giusta intensità...

Descrizione

Dettagli

Se si vuole che la freccia colpisca il bersaglio, un arco va teso alla giusta intensità. È come per le corde di uno strumento: troppo tese o molli, stonerà. Sperimentiamo un percorso per capire fino a che punto e come tendere il nostro arco e comprendere qual è l’obiettivo. Prepara 3 coperte 1 cintura 1 blocco yoga.

Commenti

Scrivi il tuo commento

Il tuo commento: Urdhva Dhanurasana