Jacopo Ceccarelli

Dopo molti anni dedicati alle discipline orientali e lunghi viaggi in India, nel 1994 Jacopo diventa Insegnante di Yoga e Meditazione sotto la guida dei Monaci della Tradizione Tantrica di AMPS Pracharaka Samgha.

Negli anni successivi si forma come Naturopata, Insegnante di Qi Gong e Counselor continuando anche a studiare e specializzarsi in altri stili e metodi Yoga.

Amante dell'Integrazione dà vita al metodo Anukalana, un approccio allo Yoga Integrale ed Integrato che racchiude in sè elementi provenienti da discipline che hanno in comune l'obbiettivo dello sviluppo e della crescita spirituale.

Nel 2010 porta in Italia l'AcroYoga dopo aver conseguito la certificazione come insegnante di questo stile in California.

Da diversi anni tiene seminari in Italia e all'estero per diffondere AcroYoga rinnovando la passione per questa pratica sana e divertente grazie ai sorrisi di coloro che la scoprono per la prima volta.

www.anukalanayoga.com

Meditazione semplice

Livello: 1

Jacopo Ceccarelli / Durata: 20 min

Spesso l’essenziale è la via migliore per...
La danza di Shiva

Livello: 1

Jacopo Ceccarelli / Durata: 20 min

Dopo aver approfondito l'aspetto mitologico e teorico di Shiva...
Shiva in terra

Livello: 1

Jacopo Ceccarelli / Durata: 10 min

In questa breve lezione ti parlo di Shiva,...
Respirazione Yogica Profonda

Livello: 1-2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 15 min

Una lezione sulla respirazione che ricarica a livello energetico e porta rilassamento a livello psicofisico...
Anukalana Vinyasa

Livello: 1-2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 75 min

Un lezione di Vinyasa guidata secondo l’approccio Anukalana...
Introduzione al respiro

1 Commento(i)

Livello: 1-2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 20 min

Una breve introduzione al respiro nello Yoga e al Pranayama...
Un risveglio audace

Livello: 2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 30 min

Con questa sequenza portiamo gradualmente il corpo ad aprirsi...
Dalla morbidezza alla fluidità

Livello: 1-2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 90 min

Una pratica che invita a muoversi in modo fluido e armonioso...
L’albero a testa in giù II

Livello: 2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 5 min

Seconda puntata sul cammino per raggiungere la verticale. Portare il bacino sopra le spalle con l’aiuto di una parete è il prossimo passo ...
L’albero a testa in giù

Livello: 1-2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 20 min

Ecco i primi passi da intraprendere per iniziare a studiare Adho Mukha Vrksasana, la verticale sulle mani ...
Automassaggio Yogico

Livello: 1

Jacopo Ceccarelli / Durata: 15 min

L’Automassaggio, spesso tralasciato, è una parte integrante della pratica yoga secondo diverse scuole tradizionali ...
Anukalana al mattino

1 Commento(i)

Livello: 1

Jacopo Ceccarelli / Durata: 30 min

Un crescendo morbido di posizioni e allungamenti adatto a tutti che permette di aprire il corpo e invitare il Prana...

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