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Serena Schiaffini

Laureata in Scienze della Comunicazione presso l’Università degli Studi di Padova. Insegnante Yoga diplomata presso la Scuola di Formazione Insegnanti Yoga Ratna® della Maestra Gabriella Cella. Ha approfondito aspetti teorici dello yoga con Babaji Sri Dayanand Puri Ji Maharaj presso il suo Ashram a Rishikesh, India, e frequentato un corso di Ashtanga e Vinyasa Yoga con il Maestro Vijay a Dharamsala. Ha conseguito il Master in Yoga Studies presso l’Università Cà Foscari di Venezia.

 

Imposta ordine ascendente

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    Lakshmi e Vishnu
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    Vayu pranayama
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    Sarpa pranayama
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    Matsya pranayama
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    Andakara pranayama
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    Chatushkona pranayama
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    Saluto a Prithvi
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    Sesto e settimo chakra
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     Saluto alla primavera
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     Saluto all'autunno
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    Il quinto chakra Vishudda
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    Il quarto chakra Anahata
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