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Ti guido passo passo in modo chiaro e progressivo a sperimentare e comprendere gli “esercizi di ricarica”, il contributo di Yogananda al mondo dello yoga, una pratica che porta ad un aumento dell’energia. Più prana (forza vitale) significa più salute, più vita, più benessere. Se praticati correttamente donano incredibili benefici.
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