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La stabilità del cuore

Livello: 1

Marialaura Bonfanti / Durata: 15 min

In questa Meditazione di Equinozio di primavera ti riconnetterai alle energie stagionali...


Descrizione

Dettagli

In questa Meditazione di Equinozio di primavera ti riconnetterai alle energie stagionali colme di assoluto equilibrio, UPEKSHA, equanimità. Attraverso Upekhsa risveglierai in te l'accettazione di ciò che c’è, il non giudizio e una profonda compassione. Praticala durante tutto il periodo equinoziale, fino a fine marzo, e tutte le volte che vorrai ritrovare in te equanimità.

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