Le spirali delle gambe

Livello: 1

Piero Vivarelli / Durata: 10 min

I due principi che tratteremo, sono direttamente associati all’energia muscolare e all’energia organica...



Descrizione

Dettagli

I due principi che tratteremo, sono direttamente associati all’energia muscolare e all’energia organica (che abbiamo praticato nella sessione precedente). In questa breve sessione aggiungiamo in sequenza la spirale di espansione e quella di contrazione (delle gambe). Imparare ad applicare questi principi in modo equilibrato renderà le tue posizioni più stabili e la loro esecuzione più libera. Un espressione creativa dell’assoluto verso l’individuale.

Commenti

Commenti utenti

ottima Commentato da maria grazia
grazie a questi brevi ma dettagliati video, riesco a fare "ordine" ai cinque principi e per una principiante come me, non è cosa da poco.
Grazie Piero, grazie yogare. (pubblicato il 03/02/2018)

Scrivi il tuo commento

Il tuo commento: Le spirali delle gambe