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Tutte le posizioni in Anusara sono infuse di una precisa attitudine (Iccha), che sorge all’interno, dal cuore e che sostiene la pratica. Attraverso la conoscenza (Jnana), il corpo viene allineato affinché l’intenzione possa essere espressa pienamente e l’Azione (Kriya) ne rappresenta l’atto finale.
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