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    La struttura del kundalini
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    Io son l'onda rendimi mar
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    Il quarto chakra Anahata
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    Meditazione semplice
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    Prana shakti
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    I triangoli
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    Punti di forza
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    Taraka
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    Mantieni “Kapha” in equilibrio
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    Liberi di cadere
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    Il risveglio
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    L'invocazione, come inizia e si conclude la lezione
Imposta ordine ascendente

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