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La postura interiore
Livello: 1Piero Vivarelli / Durata: 55 min
In questo tempo in cui molti di noi si ritrovano in un ritiro forzato dalle tante attività della “normale” vita quotidiana...
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La stabilità del cuore
Livello: 1Marialaura Bonfanti / Durata: 15 min
In questa Meditazione di Equinozio di primavera ti riconnetterai alle energie stagionali...
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Equinozio di primavera
Livello: 2Marialaura Bonfanti / Durata: 85 min
Armonia, Integrità, Espansione. Riconoscere l’importanza di allinearsi e connettersi ai CICLI Naturali è cominciare a comprendere...
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Per i momenti difficili
Livello: 1-2Alberto Vezzani / Durata: 45 min
Una pratica gratuita, adatta a tutti, che ti accompagna ad assaporare lo "Stato di Yoga"...
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Riconnessione con l’energia essenziale femminile
Livello: 1Marialaura Bonfanti / Durata: 25 min
In questa meditazione verrai guidata a contattare, risvegliare e integrare...
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Riconnessione con gli aspetti Essenziali del Maschile
Livello: 1Alberto Vezzani / Durata: 30 min
In questa meditazione ti guido a contattare, risvegliare e integrare...
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Forza e vigore
Livello: 2-3Cristian Sassi / Durata: 35 min
In ognuno di noi esiste una sorgente di energia innata...
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I sentieri dello yoga
Livello: 1Jayadev Jaerschky / Durata: 30 min
Molti sono i sentieri dello Yoga ma secondo le scritture antiche...
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Saluto a Prithvi
Livello: 2Serena Schiaffini / Durata: 75 min
Una sequenza di posizioni dedicate alla Dea della Terra...
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Saluto al sole
Livello: 1-2Giovanni Asta / Durata: 80 min
La classica sequenza di Surya Namaskar, è di per se completa, ed incorpora...
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Mente e meditazione pratica
Livello: 1-2Ram Rattan Singh / Durata: 25 min
In questo seconda parte studierai e praticherai insieme a me una meditazione che promuove il silenzio mentale...
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Mente e meditazione introduzione
Livello: 1Ram Rattan Singh / Durata: 20 min
In questo spazio analizziamo insieme cosa è la Mente e come...
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