Nadishodana

Livello: 3

Piero Vivarelli / Durata: 30 min

Studiamo e pratichiamo il respiro che purifica il corpo pranico...



Descrizione

Dettagli

Studiamo e pratichiamo il respiro che purifica il corpo pranico. Nadishodana pranayama è considerata la pratica di respiro per eccellenza poiché combina più tecniche insieme. Il suo effetto calmante è conduttivo per scivolare più facilmente in meditazione.

Commenti

Scrivi il tuo commento

Il tuo commento: Nadishodana