Descrizione
Dettagli
Commenti
Scrivi il tuo commento
Video Correlati
-
Livello: 1Piero Vivarelli / Durata: 65 min
Le posizioni in piedi rappresentano gli asana essenziali dell' hatha yoga, "Tadasana" (la poszione della montagna) è...
-
Livello: 1-2Piero Vivarelli / Durata: 60 min
L'uccello trampoliere, l'airone è anche il nome di una posizione, "Krounchasana"...
-
Livello: 1Piero Vivarelli / Durata: 20 min
Lezione specifica per chi soffre di mal di schiena, sei semplici esercizi che aiutano ad alleviare e risolvere dolori al...
-
Livello: 1-2Piero Vivarelli / Durata: 65 min
L' applicazione sistematica in sequenza (krama) dei Principi Universali di Allineamento propri di Anusara porta ad espan...
-
Livello: 1-2Ross Rayburn / Durata: 90 min
Nel riniziare qualcosa di nuovo può essere utile riflettere su noi stessi al fine di non ripetere eventuali errori. Prat...
-
Livello: 1Alberto Vezzani / Durata: 25 min
Caratterizzato dalla respirazione Ujjayi (vittoriosa), per aprirsi al respiro come manifestazione del principio universa...
-
Rilassare le Tensioni del Collo
Livello: 1Piero Vivarelli / Durata: 15 min
Sette semplici esercizi che aiutano ad alleviare e risolvere tensioni e dolori relativi ai muscoli del collo e della par...
-
Livello: 1-2Giovanni Asta / Durata: 90 min
Vi invito a questa semplicissima pratica che, senza indugiare sui dettagli, risveglia un po’ tutti i comparti muscolari, articolari ed energetici, ci induce a “riosservarci e riascoltarci”...
-
Livello: 1-2Piero Vivarelli / Durata: 90 min
Una pratica ispirata al saggio Koundinya, primo discepolo di Siddharta, il Buddha, che attraverso il 'sentiero di mezzo'...
-
Livello: 1Andrea Boni / Durata: 70 min
Pratica morbida e rigenerante ispirata alla forza dell'amore come forza della creazione dell'universo. Le posizioni sono...
-
Fai crescere armonia e benessere in te
Livello: 1Jayadev Jaerschky / Durata: 90 min
L’armonia e il benessere sono valori preziosissimi per la nostra vita. In verità non sono lontani: sono il nostro stato naturale, qualcosa di innato...
-
Livello: 1Piero Vivarelli / Durata: 15 min
Breve sequenza guidata pensata per risvegliare il corpo al mattino e ripartire in armonia. Efficace durante la giornata ...
-
Livello: 1Piero Vivarelli / Durata: 20 min
In questa breve sessione esploriamo ujjayi, il respiro trionfante, un elemento chiave durante l'esecuzione degli asana. ...
-
Sperimentare il nostro potenziale
Livello: 1Piero Vivarelli / Durata: 90 min
Pratica completa di asana rivolta a tutti, ideale per i principianti e per gli studenti avanzati che vogliono rinfrescar...
-
Livello: 1-2Sara Bigatti / Durata: 75 min
In questa lezione andremo ad eseguire una serie di posizioni che ci permettono di riattivare la nostra energia, lavorand...
-
Livello: 1Alberto Vezzani / Durata: 45 min
È la sesta di sei sessioni introduttive alla pratica di Hatha Yoga. In questa classe ricevi e pratichi gli ultimi elemen...
-
Livello: 1-2Anna Inferrera / Durata: 75 min
Ideale per quelle giornate in cui sentiamo che tutto il nostro corpo ha bisogno di attenzione e movimento. Muoviamo attr...
-
Livello: 1Andrea Boni / Durata: 15 min
Sessione dedicata a Supta Baddha Konasana in una variante che favorisce il riposo dell'attività mentale, decontraendo la...
-
Rinascita in un corpo "reincarnazione"
Livello: 1Mark Diczkowsky / Durata: 70 min
Mark spiega l'idea di come siamo qui per raggiungere l'immortale. Quello che facciamo cambia come è il mondo, il fare be...
-
Guarda il cielo oltre la finestra
Livello: 1Andrea Boni / Durata: 20 min
Attraverso l'applicazione dei principi specifici di allineamento delle spalle e del collo usati in Anusara, andiamo a ri...
-
Rinforza il sistema immunitario
Livello: 1-2Siri Gopal Singh / Durata: 85 min
Sa-Ta-Na-Ma: infinito, nascita, morte, rinascita. È il mantra che assoceremo ai movimenti e al respiro, in una potente p...
-
Guarda il cielo oltre la finestra 2
Livello: 1Andrea Boni / Durata: 30 min
Proseguiamo l’applicazione dei principi specifici di allineamento delle spalle e del collo tipici di Anusara...
-
Livello: 1Jacopo Ceccarelli / Durata: 75 min
Esploriamo la possibilità di rendere morbido, aperto e integrato il nostro corpo, focalizzandoci su movimenti dolci e co...
-
Livello: 1Andrea Boni / Durata: 20 min
È la prima di una serie di brevi pratiche da eseguire nel proprio posto di lavoro o in una pausa dall'attività giornalie...
YOGARE - All right reserved 2014 - P.I. 01681160352
CONTATTI
Per info generali e commenti: info@yogare.eu
Per assistenza: help@yogare.eu
Seguici su
#YOGARE