Pratica di recupero

I centri energetici

Livello: 1

Anna Inferrera / Durata: 5 min

È l'introduzione alle sette brevi lezioni successive nelle quali approfondiremo l'importante argomento dei Chakra, i cen...

Muladhara chakra

Livello: 1

Anna Inferrera / Durata: 15 min

Associato all'elemento Terra, muladara è il chakra dell'origine. Sviluppa la potenza e l'istinto. È coscienza del corpo ...

Svadhisthana chakra

Livello: 1

Anna Inferrera / Durata: 15 min

Associato all'elemento acqua, svadistana è strettamente collegato con le emozioni, percepisce ciò che piace e ci complet...

Risvegliare i chakra

Livello: 1

Jayadev Jaerschky / Durata: 105 min

La pratica degli asana è un modo meraviglioso per stimolare i chakra che hanno una influenza diretta sul corpo, sulla me...