Informiamo che in questo sito sono utilizzati “cookies tecnici” necessari per ottimizzare la navigazione, ma anche “cookies di analisi” per elaborare statistiche e “cookies di terze parti”. Puoi avere maggiori dettagli e bloccare l’uso di tutti o solo di alcuni cookies, visionando l'informativa estesa cliccando su "Maggiori informazioni". Se invece prosegui con la navigazione sul presente sito, è implicito che esprimi il consenso all’uso dei suddetti cookies.
In questa lezione praticherai posizioni di allungamento e apertura passive, utilizzando i supporti per minimizzare lo sforzo e ricevere il massimo beneficio. Particolarmente indicata agli sportivi e in preparazione al pranayama. Preparate 1 sedia, 1 blocco yoga, 1 bolster (o 3 coperte) e una cintura.
La trovo un insegnate eccezionale.
Mi farebbe piacere poter apprendere da Lei la pratica dello stile iyengar yoga qui su yoagare.
Peccato davvero aver solo a disposizione una sola sua lezione.