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Respiro Vittorioso

Livello: 1-2

Jacopo Ceccarelli / Durata: 15 min

La tecnica di movimento del prana, che stiamo per studiare e praticare insieme, è uno dei pranayama classici...

Descrizione

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La tecnica di movimento del prana, che stiamo per studiare e praticare insieme, è uno dei pranayama classici e tradizionali dello yoga. Ottimo come punto di partenza per chi si approccia per la prima volta a questo tipo di pratica.

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