Richiamate la vostra innocenza interiore

Curarsi attraverso il potere della mente

Livello: 1-2

Siri Gopal Singh / Durata: 45 min

Serie di 3 esercizi che unisce la respirazione, la concentrazione e il movimento, adatta in ogni momento della giornata ...

La paura del domani, del futuro, dell'ignoto, di morire

Livello: 1

Siri Gopal Singh / Durata: 60 min

Questa classe aiuta a superare la paura del futuro, grazie al sistema sviluppato da Yogi Bhajan ...

Equilibrare prana e apana

Livello: 1

Siri Gopal Singh / Durata: 40 min

Serie completa di esercizi adatti a qualsiasi momento della giornata per equilibrare l’energia di prana e apana e rivitalizzare la creatività ...

Lascia che accada

Livello: 1

Siri Gopal Singh / Durata: 35 min

“Lascia che sia” è il motto dell’era in cui siamo, dell’età dell’acquario ...

Liberarsi dalle ansie e dalle emozioni che le provocano

Livello: 1

Siri Gopal Singh / Durata: 20 min

Un kriya che associa movimento e respiro potente...