Salta leggero

Livello: 1-2

Piero Vivarelli / Durata: 30 min

Una breve pratica in cui eseguiremo esercizi propedeutici al salto...



Descrizione

Dettagli

Una breve pratica in cui eseguiremo esercizi propedeutici al salto. In 30 minuti ci permetterà di migliorare la nostra abilità di saltare, con leggerezza e grazia, da uttanasana a adho muka svanasana e viceversa. Per questa lezione occorrono una coperta e 2 blocchi.

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